2024/04/26
多治見市 土岐市 瑞浪市 外壁塗装の目的
亀田ブログ
2021/04/16
亀田塗装日常ブログ☆（岐阜県 多治見市 外壁塗装）
こんにちは！
皆さんは土用の日が1年に４回
あると知っていましたか？
土用は夏だけではなく
春分、立夏、秋分、立冬の前の
季節の変わり目を土用といい
それぞれに食べると良いとされる
食べ物があるそうです
皆さんも知っている夏の「土用の丑（うし）の日」は🐄
「う」のつく食べ物や黒い物を食べると良いと言われ
多くの方は『うなぎ』を食べられますね
黒い物ではシジミ、黒豆、昆布などです
秋は「土用の辰（たつ）の日」で🐉
「た」のつく食べ物や青い物が良いとされ
「た」は玉ねぎ、鯛、タコなど
青い物は青魚であるサンマや鯖など
冬は「土用の未（ひつじ）の日」で🐏
「ひ」のつく食べ物や赤い物が良いとされ
「ひ」の物はヒラメやヒラタケなど
赤い物はトマト、パプリカ、りんごなど🍅🍎
春は「土用の戌（いぬ）の日」で🐶
「い」のつく食べ物や白い物が良いとされ
「い」の物はイチゴ、イカ、イワシなど🍓
白い物はお芋や大根、ヨーグルトなどです
季節の変わり目は体調を崩しやすいです
それぞれの時期に旬を迎える栄養価の高い食べ物で
体調を整えたり体をいたわり
次の季節に備えるための日でもあったようです
まずは今年最初の春の土用は
明日（4/17）から5月4日になり
土用の戌の日は4月20日、5月3日になります
厳しい季節が来る前に
体調管理をしておくのも大事ですね (^o^)
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