2024/04/19
多治見市 土岐市 瑞浪市 屋根塗装
亀田ブログ
2020/09/25
亀田塗装日常ブログ☆（岐阜県 多治見市 外壁塗装）
こんにちは！
今日は朝から雨が降り憂鬱になりますね💦
今週は台風12号が上陸と言われていましたが🌀
上陸せず温帯低気圧へ変わりました。
大きな被害も出ずに良かったです！(^o^)
同時期にテレビ等で『気象病』に📺
注意するようにと耳にしました👂
台風による気圧の変動が大きくなる
「気圧差」と「寒暖差」により
頭痛、首の痛み、めまい、耳鳴り、気管支喘息
関節痛、神経痛、古傷の痛み、鬱、不安症 など
さまざまな症状を引き起こすそうです🏥
今、まさに頭痛・首の痛みに悩まされています(;^ω^)💦
気圧の変化により自律神経系が活性化され
自律神経系である交感神経と副交感神経の
調整がうまくできず体調不良の原因となるようです
なので不規則な生活習慣が⌚
自律神経の乱れを引きおこす原因にもなるそうで
充分な睡眠、休息や適度な運動を👟
心がけたほうがいいそうです！
また、気圧の感覚器官が内耳であり👂
耳まわりをマッサージし内耳の血行をよくしたり
耳を温めるのも効果的だそうで
ホットタオルや暖かいペットボトルを
耳に当てると急な痛みや不快な症状が
和らぐそうです😌
ぜひ、やってみたいと思います！
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