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2021/04/16

亀田塗装日常ブログ☆（岐阜県　多治見市　外壁塗装）

こんにちは！

皆さんは土用の日が1年に４回

あると知っていましたか？

土用は夏だけではなく

春分、立夏、秋分、立冬の前の

季節の変わり目を土用といい

それぞれに食べると良いとされる

食べ物があるそうです

皆さんも知っている夏の「土用の丑（うし）の日」は🐄

「う」のつく食べ物や黒い物を食べると良いと言われ

多くの方は『うなぎ』を食べられますね

黒い物ではシジミ、黒豆、昆布などです

秋は「土用の辰（たつ）の日」で🐉

「た」のつく食べ物や青い物が良いとされ

「た」は玉ねぎ、鯛、タコなど

青い物は青魚であるサンマや鯖など

冬は「土用の未（ひつじ）の日」で🐏

「ひ」のつく食べ物や赤い物が良いとされ

「ひ」の物はヒラメやヒラタケなど

赤い物はトマト、パプリカ、りんごなど🍅🍎

春は「土用の戌（いぬ）の日」で🐶

「い」のつく食べ物や白い物が良いとされ

「い」の物はイチゴ、イカ、イワシなど🍓

白い物はお芋や大根、ヨーグルトなどです

季節の変わり目は体調を崩しやすいです

それぞれの時期に旬を迎える栄養価の高い食べ物で

体調を整えたり体をいたわり

次の季節に備えるための日でもあったようです

まずは今年最初の春の土用は

明日（4/17）から5月4日になり

土用の戌の日は4月20日、5月3日になります

厳しい季節が来る前に

体調管理をしておくのも大事ですね　(^o^)

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